Спим по-королевски
7 шагов к выбору идеальной кровати
Обустраивая спальню, особое внимание уделяют кровати. Человек треть жизни проводит во сне. Чтобы сон был безмятежным, успокаивающим, восстанавливающим силы, к выбору подходят ответственно.
Первые прототипы постели появились в Древнем Египте, во дворцах фараонов и домах знати. Но в Средние века мастерство изготавливать приспособления для сна забылось.
Только в 18-19 веках люди вновь стали создавать кровати для отдыха.
Виды кроватей
Типы постели подразделяют по количеству спальных мест: одно-, полутора-, двуспальная.
А также по конструкции, функциональности, типу изголовья, материалу изготовления. Двухъярусная кровать состоит из двух спальных мест, расположенных одно над другим, имеет лестницу. Корпусная, с ящиками для одежды под основанием.
Составляющие конструкции
Основные детали, входящие в стандартный набор конструкции:
- основа (каркас) – состоит из спинки, царги (боковых панелей), ножек или специальных подставок для устойчивости основания. Выпускают кровати с регулируемым основанием: подъем изголовья или изножья, с функцией вибромассажа. А также поднимания основания полностью для доступа к ящикам с бельем;
- решетка – ортопедическое основание, на основе ламели. Изготавливаются из металла, дерева или гибрида. Поддерживает форму тела в комфортном положении во время сна, равномерно распределяя нагрузку, создаваемую телом, на матрас;
- матрас – поролоновый, ватный, на пружинах. На основе поролона изготавливают ортопедические матрасы. По мнению специалистов, именно они оказывают оздоровительную функцию на организм человека, благоприятно влияют на сон.
Каждая деталь конструкции несет функционал, который благоприятно сказывается на здоровье и самочувствии.
Выбираем кровать
При выборе постели решают несколько вопросов:
- Стиль исполнения, соответствие интерьеру в котором оформлена спальня. Так для хай-тека подойдет низкая кровать, для классического- с кожаным изголовьем или из натурального дерева.
- Габариты учитывают на основе размера комнаты, в которой предположительно поставят кровать. Если место позволяет, выбирают дополнительные аксессуары к кровати: полочки-боковинки, удобные для чтения перед сном или тумбочки для очков, настольной лампы. Для маленькой спальни выбирают корпусную модель кровать со встроенными ящичками для постельного белья или одежды. А также откидные модели (днем закреплены к стене, а ночью спальное место) и трансформеры (кровать-стол).
- Длина кровати должна на 10-15 см превышать рост человека, который будет на ней спать. Если кровать выбирают для пары, то ориентируются на рост высокого человека.
- Ширина кровати не должна сковывать движения во время сна. А также быть комфортной для переворачивания. Для удобства выбирают не традиционной формы спальное место, а круглое, треугольное или овальное.
- От матраса зависит качество сна и восстановление сил. Матрас выбирают по старинке путем тактильного испытания: посидеть или полежать и ощутить комфорт или дискомфорт. Лучшим выбором считается ортопедический матрас, предполагающий здоровый сон и восстановление организма. Выпускают матрасы с натуральными наполнителями: жесткий из кокосового койра, воздухонепроницаемые из латекса. А также с синтетическими наполнителями и даже водяные.
- Основание с управлением на пульте дает возможность регулировать положение во время сна: лежа, полулежа, сидя, полусидя. Функции кровать помогают снять усталость, накопившееся нервное напряжение, отечность.
- Дополнительные аксессуары: балдахин, защитные бортики, подсветка, зеркальные вставки и полочки для мелких предметов.
Для полноценного отдыха во время сна подбирают ортопедический матрас и решетку, благоприятно влияющие на качество отдыха во время сна. Запас сил, эмоциональной энергии, самочувствия напрямую зависят от качественного отдыха и сна.
